Schema Tisdag

08.30 Start och välkomnande

08.40 Gemensam landträning

09.30 Träning simning/simhopp

11.15 Lunch

12.00 Samarbetsövningar

13.00 Slut

Schema Onsdag

08.30 Start och välkomnande

08.40 Gemensam landträning

09.30 Träning simning/simhopp

11.15 Lunch

12.00 Livräddning

13.00 Slut

Schema Torsdag, simning

08.30 Samling

08.40 Landträning

09.00 Insim

10.00 Tävlingsstart

ca 12.00 Slut på tävling/Lunch

13.00 Slut

Schema Torsdag simhopp

08.30 Samling

08.40 Simhoppsträning

09.45 Byta om

10.00 någon land aktivitet

12.00 Lunch

13.00 Slut