Livräddning är både en livsavgörande kunskap och en idrottsform. I Unga Livräddare lär du dig många olika moment för att kunna hjälpa både dig själv och andra att vara säker i vattnet.

.

Antal deltagare: 12 st
Lektionslängd: 40 min
Antal lektioner: 15-20 lektioner beroende på terminslängd
Plats: Sportbassängen - Rosenlundsbadet

Steg 1(BOKA) 

I lekfull form prövas alla former av livräddning med redskap. Dessutom prövas i stort allt som kan göras i vattnet bl a fensim/snorkling, dykning samt olika former av vattenlekar. Målet är att kunna grunderna i livräddning samt att öva upp styrkan och uthålligheten i vattnet

Förkunskaper. simma 200 meter samt 25 m crawl 

Mål: Kasta boj, hansalina, upptag , bogsering av docka, använda räddningstorped, simma med fenor, livräddning som sport. Silverbojen.