Vill du lära dig simma effektivare?
Vill du lära dig crawla?
I våra 65+ grupper kan du göra båda delarna beroende på dina förkunskaper.
Du behöver helst kunna simma 200 meter för att vara med.
Vi tränar på torsdagarna
Träna på din egna villkor tillsammans med en av våra mest erfarna tränare.
Två olika nivåer.
Förkunskaper:
Steg 1: Simma 200m varav 50m i ryggläge
Steg 2: Simma ca 25m crawl