Jönköpings Simsällskap
SVERIGES BÄSTA SIMIDROTTSKLUBB 2016

Antal deltagare: 12 st
Lektionslängd: 40 min
Antal lektioner: 12 lektioner
Plats: Hoppbassängen - Rosenlundsbadet



Grundläggande och förderedande koordinations/dyk/hoppövningar lärs ut.

Mål: Fothopp framåt samt fothopp bakåt i rak stil och i gruppering. Falldyk framåt. Allt från 1m svikt. Plumsarmärket.

Förkunskaper: Simborgarmärket (200m) samt kunna dyka från kanten. 


Simhoppskola 2 är en direkt fortsättning på Simhoppskola 1.

Mål: Falldyk bakåt från svikt (1m). Hopp från 3m.


Simhoppskola 3 är en direkt fortsättning på Simhoppskola 2.

Mål: Huvudhopp framåt från 1m i gruppering. Falldyk framåt från 3m. Hopp från 5m. Volt framåt från kanten/1m.

Kommande aktiviteter
Inga aktiviteter inbokade
Nyheter från föreningen
Hem, 14/08 07:58 
Hem, 11/08 08:22 
Hem, 07/08 08:42 
 
Våra sponsorer