Jönköpings Simsällskap
SVERIGES BÄSTA SIMIDROTTSKLUBB 2016
Minicrawl
Minicrawl är en mer lekbetonad crawlskola för de yngsta barnen med kortare simsträckor och som även innehåller simhopp. Minicrawl finns i två nivåer. Märkestagning, samt crawl och ryggcrawl (25m) är målen. 

Ålder: 6-8 år
Antal deltagare: 12 st
Lektionslängd: 40 min
Antal lektioner: 12 lektioner
Plats: Hoppbassängen eller Sportbassängen - Rosenlundsbadet

  •  Minicrawl 1 (BOKA)
Vi lär oss grunderna i ryggcrawl och crawl tillsammans med enkla simhoppsövningar. Märkestagning ingår. Målet är att eleverna skall lära sig 10m crawl och 10m ryggcrawl.

Förkunskaper: Simborgarmärket (200m).


Minicrawl 2 är en fortsättning på Minicrawl 1 med inriktning på att både utveckla simskicklighet och simhoppskunnande. Märkestagning ingår. Målet för Minicrawl 2 är 25m crawl och 25m ryggcrawl.

Förkunskaper: 10 m crawl och 10m ryggcrawl.

Crawlskola

Crawlskolan finns i 2 nivåer. Vi börjar med att lära oss ryggcrawl för att sedan bygga på med bröstcrawl. Samtidigt övar vi upp simorken genom märkestagning.

Ålder: från 9 år
Antal deltagare: 12 st
Lektionslängd: 40 min
Antal lektioner: 12 lektioner
Plats: Hoppbassängen eller Sportbassängen - Rosenlundsbadet


I Crawlskola 1 lär vi oss huvudsakligen ryggcrawl genom teknikövningar för armar och ben. Samtidigt övar vi vår simork genom att göra proven för Silvermärket. Målet för kursen är 25m ryggcrawl.

Förkunskaper: Simborgarmärket (200m).


I Crawlskola 2 inriktar vi oss mot bröstcrawl. Samtidigt övar vi vår simork genom märkestagning. Målet är att kunna simma 25m crawl.

Förkunskaper: 25m ryggcrawl. 


  • Undomscrawl
Crawl grupp för ungdomar i åldern 13-17år med blandad nivå.


I Medlyskola får man fortsätta sin utveckling med crawltknik samt träna ännu mer på de övriga simsätten. Träning två gånger i veckan 1 timme/tillfälle. För er som vill träna men ännu inte riktigt vill tävla.

Kommande aktiviteter
Inga aktiviteter inbokade
Nyheter från föreningen
 
Våra sponsorer