Jönköpings Simsällskap
SVERIGES BÄSTA SIMIDROTTSKLUBB 2016
Lära sig simma

Vuxensimskolan på nybörjarnivå håller till på Flaket (vattendjup 140-150cm). Kursen vänder sig till dig, som har dålig vattenvana och/eller inte kan simtagen. Som i all simundervisning startar vi med att lära oss avslappning i vattnet via doppa-, bubbla- och glidaövningar.

Målet är vattenvana samt 10m bröstsim på grunt vatten.


  •  Nybörjare Steg 2 (BOKA)

Undervisningen sker på Flaket i sportbassängen (vattendjup 140-150cm). Här förbättrar vi simtekniken och uthålligheten, samt lär oss simma ryggsim.


Målet är att nå fullständig simkunnighet. Den nordiska definitionen på simkunnighet lyder : "Ramla i från kanten så att huvudet kommer under vattenytan. Ta sig upp till ytan och simma 200m varav minst 50m i ryggläge".


Förkunskaper: Kunna simma 10m bröstsim. 


  • Nybörjare Steg 3
En fortsättning för att känna sig HELT i vattnet och helt simkunnig

Kommande aktiviteter
Inga aktiviteter inbokade
Nyheter från föreningen
Hem, 14/08 07:58 
Hem, 11/08 08:22 
Hem, 07/08 08:42 
 
Våra sponsorer